Zwar locken Fitnessstudios heute mit niedrigen Preisen, aber nicht jeder hat die Zeit und Motivation, sich regelmäßig dorthin zu begeben. Mit wenigen Geräten ist auch ein Heimtraining effektiv!
Bestellen Sie einfach online ein paar Gewichte oder ein Fitnessband und legen Sie sich eine Trainings-App zu, die Ihnen zahlreiche Übungen präsentiert!
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